Apie mane

Susipažinkime! Esu Jevgenija Abunevičė (Jevy) - My Fit Empire įkūrėja, moterų sveikos gyvensenos mentorė, sertifikuota mitybos specialistė bei fizinio aktyvumo instruktorė, turinti ilgametę patirtį dirbant su moterimis. Konsultuoju mitybos ir sporto klausimais, vedu individualias ir grupines treniruotes, sudarau mitybos planus. Mano tikslas – ne tik padėti numesti svorio ar pagerinti fizinę formą, bet ir įrodyti, kad sveika mityba gali būti skani, o sveika gyvensena - nenuobodi. Dirbu vadovaudamasi naujausiais mokslo pasiekimais ir savo ilgamete praktine patirtimi. Kviečiu kartu siekti sveikesnio, laimingesnio gyvenimo!

Mano sertifikatai ir licencijos:

2006 m. - Aeromix sertifikatas „Nike aerobikos konvencija";

2007 m. - sporto klubo „Tik Jums" organizuoto  festivalio-konvencijos sertifikatas „Sportuoti galima smagiai";

2008 m. - Aeromix sertifikatas „Vichy aerobikos konvencija";

2017 m. - European Fitness School EUROEDUCATION sertifikatas „B-LICENCE. Group Fitness Sessions. Basics of Aeroclassic";

2017 m. - European Fitness School EUROEDUCATION sertifikatas „B-LICENCE. Group Fitness Sessions. Basics of Pilates";

2017 m. - European Fitness School EUROEDUCATION sertifikatas „B-LICENCE. Group Fitness Sessions. Basics of Power";

2017 m. - European Fitness School EUROEDUCATION sertifikatas „B-LICENCE. Group Fitness Sessions. Basics of Steps";

2017 m. - European Fitness School EUROEDUCATION diplomas „B-LICENCE. Methods and structure for Group Fitness activities";

2020 m. - New Skills Academy sertifikatas „Life coaching certification";

2020 - Aeromix sertifikatas „Online forumas. Fitnesas ir sveikata";

2021 m. - International Accredited CPD, Fabulous Body Inc diplomas „Sports Nutrition"

2021 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Y ir Z kartos sporte. Kaip susitarti, ugdyti ir motyvuoti bet kurios kartos atstovą"; „Kaip išeiti iš komforto zonos";

2021 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Trenerio abėcėlė. Šiuolaikinio žmogaus dilema: paklusti genetikai ar protui";

2021 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas už vasaros kvalifikacijos kėlimo paskaitų ciklą;

2021 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Pliometrinių pratimų ir nestabilaus paviršiaus priemonių taikymo galimybės ir principai";

2021 m. - Lietuvos sveikatingumo klubų asociacijos sertifikatas „Sveikatingumo profesionalų forumas";

2022 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Stuburo skausminiai sindromai sporte. Prevencinės galimybės ir jų taikymas";

2022 m. - Aeromix sertifikatas „Judesių biomechanika. Asmeninis treneris. I lygis";

2022 m. - Aeromix sertifikatas „Judesių biomechanika. Asmeninis treneris. II lygis";

2022 m. - Aeromix sertifikatas „Judesių biomechanika. Asmeninis treneris. III lygis";

2022 m. - Aeromix sertifikatas „Pogimdyminis laikotarpis. Moters kūno pokyčiai ir korekcinės programos";

2022 m. - Aeromix sertifikatas „Laikysenos vertinimas ir korekcija. Testavimas";

2023 m. - Aeromix sertifikatas „Functional training: program design";

2023 m. - Euroeducation certificate „Glam Dance";

2023 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Kelio sąnario problemos";

2023 m. - Aeromix sertifiktas „Tempimo anatomija ir fiziologija";

2023 m. - Mokslinė praktinė konferencija „VDU sporto mokslo klinika";

2023 m. - Aeromix movement weekend;

2023 m. - Aeromix sertifikatas „Functional movement";

2023 m. - Aeromix sertifikatas „Sporto mitybos specialistas";

2024 m. - VDU „Fizinio aktyvumo specialisto pažymėjimas";

2024 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Tempimo pratimai sąnarių paslankumui gerinti";

2024 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Šalčio, karščio ir badavimo strategijos";

2024 m. - Aeromix sertifikatas „Nėščiųjų ir po gimdymo moterų mityba";

2024 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Liemenį stabilizuojantys raumenys ir jų treniravimas";

2024 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Aerobinių ir anaerobinių savybių lavinimas, derinimas ir vertinimas";

2024 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Liemenį stabilizuojantys raumenys ir jų treniravimas";

2025 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Sąnarių, raiščių, fascijų ir raumenų tarpusavio ryšys";

2025 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Stabilumo ugdymas. Nuo judėjimo sveikatos labui iki sportinių aukštumų";

2025 m. - Sportininkų mokymo centro sertifikatas „Dubuo kaip judesio pagrindas".

Esu projektų „Tornado“, iššūkio „Tobula iki vasaros“, anticeliulitinio projekto „Lauk manęs, bikini“, projektų „Tikslas MINUS 10“, „Startas Sveikiau“, „Gazelių lenktynės“, „Transformacija“, „Sportuok. Valgyk. Tobulėk“ autorė. Kartu su sutuoktiniu – sporto mitybos specialistu Simonu – esame nuostabių, žaismingų ir labai naudingų projektų „Būk laiminga savo kūne“ ir „Advento kalendorius“ autoriai. Taip pat reguliariai organizuoju My Fit Empire klubo narių susitikimus.

Mielai kviečiu prisijungti ir tapti dar vienos My Fit Empire sėkmės istorijos autore!