Sveiki, esu Jevgenija - My Fit Empire žinoma vardu Jevy
Kaip pradėti?
Kuo ilgiau mes esame savo komforto zonoje, tuo sunkiau yra iš jos išeiti. Ir nesvarbu, ar ta komforto zona teikia džiaugsmą, svarbu, kad nieko nereikėtų daryti.
Deja, su tokia realybe susiduriama labai dažnai. Sunkiausias veiksmas visada yra pradėti. Pirmas žingsnis yra skausmingai sunkus, tačiau žengus antrą, trečiam žingsniui padaryti koja judės jau iš inercijos. Svarbiausia, ko iš Tavęs reikia - apsispręsti, o kai apsisrendi, viskas atrodo jau ne taip baisu.
Jei nori, kad padėčiau Tau, turi suprasti, kad rezultatus atneša veiksmų visuma - aktyvumas, taisyklinga mityba, kokybiškas miegas, pakankama hidracija bei Tavo nusiteikimas ir valia. Su manimi gali sportuoti visiškai nemokamai pagal mano Youtube kanale My fit empire skelbiamus treniruočių įrašus. Tačiau jeigu Tau reikia daugiau palaikymo, kasdienės priežiūros Tavo kelyje ir patarimų, mielai priimsime Tave į siauresnį ratą. Visos galimybės aptartos skiltyje Noriu prisijungti. Taip pat priimu ir klientes asmeninei priežiūrai, kurios metu glaudžiai bendradarbiaujant pasieksime geriausių rezultatų. Naujų projektų ir siūlomų paslaugų įkainių ieškokite skiltyje "Paslaugos".
„Aktyvumas = laimė"
Ko nori visos moterys? Būti laimingomis. O kas yra laimė - kiekvienam savo, tačiau daugumai tai yra tikroji meilė sau - kai mylime save, viskas gyvenime klostosi lengvia ir geriau. Mūsų My Fit Empire bendruomenėje skaičiuojame šimtus didžiulių pergalių, kai merginos, numetusios po 20 ir daugiau kilogramų, tapo sveikesnės, laimingesnės ir žymiai labiau motyvuotos gyvenime siekti tikslų.
Sportuojanti ir prisižiūrinti moteris bet kokiu atveju yra aktyvi, gyvenanti kryptingai, pasitikinti savimi ir švytinti iš vidaus. O taisyklinga mityba ir aktyvus gyvenimo būdas prisideda prie ilgaamžiškumo bei užtikrina puikią savijautą.
Kiti mano projektai
Treniruotės
My Fit Empire
video treniruotės, kurios trunka tik 20 min, bet duoda stulbinančius rezultatus
